Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...
Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом.
Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами...
Описание книги
Дорогой читатель, данная книга подготовлена исключительно для тебя. Если ты выбрал ее, значит в данный момент она необходима тебе, как источник знаний и необходимой тебе информации. Тема данной книги, как и ее название - «психологические методысаморегуляции». Ты на правильном...
Рассматриваются следующие вопросы:
Кто в нас способен регулировать нашу психику/тело, и где его искать?
Как сделать присутствие Наблюдателя ввас постоянным, и для чего это нужно?
Почему наша психика периодами «идет вразнос», и в чем наш основной конфликт с реальностью?
Что такое «части...
живой webinar
Уникальный авторский вебинар Анатолия и Тамары Панченко, который специально пройдет в прямом эфире!
Суть его можно заключить в одной фразе: "Как выжить в смутные времена, остаться в своем уме". Но кроме этого супруги Панченко предлагают шагнуть чуть дальше и "Понять неизведанное"...
Мечтаешь нарисовать успешный комикс и занять достойное место на пьедестале российской индустрии комиксов? Тогда в твоих руках оказалась нужная книга. Дмитрий Лященков своей книге собрал опыт двухсот лучших комиксистов России, проанализировал состояние индустрии и подготовил лайфхаки по...
1. Пакет мастер-классовв записи «Как сшить пальто в домашних условиях»
1 Мастер-класс (из 2-х частей)«Соединение подкладки с верхом пальто»
2 Мастер-класс «Размоделирование вытачек для пальто оверсайз»
3 Мастер-класс «Застежка пальто на прорезные петли и пуговицы»
4 Мастер-класс «Обработка...
ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ОНЛАЙН-КУРС?
ОНЛАЙН-КУРС
Онлайн-курс предназначен, чтобы помочь вам освободиться
- от напряжения, идущего от агрессивной информации из внешних источников,
- от страхов, что будет при потере работы, средств к существованию,
- от ссор и конфликтовв семье,
- от уныния...
Плодовый сад в экстремальных условияхЛариса Маслова - садовод с большим опытом, владелица усадьбы на севере Московской области, знакома многим по публикациям в прессе и Дендроазбуке, а также по семинарам и экскурсиям, которые проводятся в ее саду.
Особенности выращивания плодовых и ягодных...
Описание:
Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...
Организация психологического консультирования и психологической помощи людям вусловиях острых и тяжелых кризисных ситуаций и ПТСР
В программе вебинара:
Реакции человека на острые и тяжелые кризисные ситуации
Проявление ПТСР - критерии оценки
Оказание первой психологической помощи...
Список тем:
1. Общее представление о технике создания Биоскафандра
2. Представление о биочипах. Биочипы как артефакты
3. Создание системы саморегуляции. Система внутренних команд
4. Системы Защиты, активные и пассивные
+ лекция по Крисам
Кандидат психологических наук, бизнес тренер, автор серии тренинговых программ в сфере руководства и управления, специалист по психологической диагностике и оценке персонала, бизнес-консультант.
Чему вы научитесь?
Проводить эффективные тренинги; Использовать различные методы работы в группе...
На мастер-классе, мы:
1
⭐️Подробно обсудим все особенности работы с Китаем
2
⭐️Расскажем, какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти на китайский рынок
3
⭐️Расскажем, как построить долгосрочные отношения с китайским заказчиком
4
⭐️ Практика: регистрация в китайских соц сетях: пошаговая инструкция...
Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретоввечной молодости
На мастер-классе Вы узнаете:
-что такое классический европейский и восточный традиционный массажи;
-мифы и реальность о массаже европейском и восточном;
-показания и противопоказания к массажу;
-какие...
В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье.
Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом?
На вебинаре мы:
определим уровень своего стресса
рассмотрим механизм его действия
выполним...
Елена Миколенко
В курсе «Тело как опора» я делюсь своими многолетними практическими наработками по облегчению проживания стрессаВ каждом видео будет минимум одна техника, направленная на улучшение связи сознание-тело. И, как следствие, ведущая к улучшению вашего состояния. Практики курса...
Кратко о курсе
Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями.
Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности.
Для...
7 дней построения системы отношений с едой без стресса.
Прочитайте вопросы ниже и
ответьте для себя ДА или НЕТ:
Мой вес легко скачет в пределах 4 кг
Хочу не совершить ошибок в отношениях с едой для своего ребенка
Я хочу всегда иметь здоровые отношения с едой
Я большую часть времени думаю о еде...