Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Аноним

    Запись [МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса (Лариса Лященко)

    Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...
  2. Свинтанцы

    Доступно [МСППН] Обучение навыкам саморегуляции. Транскрибация-конспект + видео (Елена Гайдученко)

    Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом. Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
  3. Аноним

    Запись Выше стресса! Школа саморегуляции (Валерий Шишков)

    Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами...
  4. Цап Царап

    Доступно Методы психологической саморегуляции на все случаи жизни (Василий Сластихин)

    Описание книги Дорогой читатель, данная книга подготовлена исключительно для тебя. Если ты выбрал ее, значит в данный момент она необходима тебе, как источник знаний и необходимой тебе информации. Тема данной книги, как и ее название - «психологические методы саморегуляции». Ты на правильном...
  5. Лизка

    Запись А кто регулировщик? О том, на чем основаны методы саморегуляции (Антон Несвитский)

    Рассматриваются следующие вопросы: Кто в нас способен регулировать нашу психику/тело, и где его искать? Как сделать присутствие Наблюдателя в вас постоянным, и для чего это нужно? Почему наша психика периодами «идет вразнос», и в чем наш основной конфликт с реальностью? Что такое «части...
  6. Танцующий пёсика

    Доступно Жизнь в условиях стресса. Потери и приобретения (Анатолий Панченко, Тамара Панченко)

    живой webinar Уникальный авторский вебинар Анатолия и Тамары Панченко, который специально пройдет в прямом эфире! Суть его можно заключить в одной фразе: "Как выжить в смутные времена, остаться в своем уме". Но кроме этого супруги Панченко предлагают шагнуть чуть дальше и "Понять неизведанное"...
  7. ДональдТАК

    Доступно Как выжить в индустрии комикса (Дмитрий Лященко)

    Мечтаешь нарисовать успешный комикс и занять достойное место на пьедестале российской индустрии комиксов? Тогда в твоих руках оказалась нужная книга. Дмитрий Лященко в своей книге собрал опыт двухсот лучших комиксистов России, проанализировал состояние индустрии и подготовил лайфхаки по...
  8. Скоростной

    Доступно Как сшить пальто в домашних условиях. Как справиться с большой толщиной при шитье (Лариса Клепачева)

    1. Пакет мастер-классов в записи «Как сшить пальто в домашних условиях» 1 Мастер-класс (из 2-х частей)«Соединение подкладки с верхом пальто» 2 Мастер-класс «Размоделирование вытачек для пальто оверсайз» 3 Мастер-класс «Застежка пальто на прорезные петли и пуговицы» 4 Мастер-класс «Обработка...
  9. Аноним

    Запись Антикризисные методы саморегуляции. Искусство управления собой. Тариф Специалист (Сергей Ключников)

    ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ОНЛАЙН-КУРС? ОНЛАЙН-КУРС Онлайн-курс предназначен, чтобы помочь вам освободиться - от напряжения, идущего от агрессивной информации из внешних источников, - от страхов, что будет при потере работы, средств к существованию, - от ссор и конфликтов в семье, - от уныния...
  10. Карамелькина

    Доступно Плодовый сад в экстремальных условиях (Лариса Маслова)

    Плодовый сад в экстремальных условиях Лариса Маслова - садовод с большим опытом, владелица усадьбы на севере Московской области, знакома многим по публикациям в прессе и Дендроазбуке, а также по семинарам и экскурсиям, которые проводятся в ее саду. Особенности выращивания плодовых и ягодных...
  11. Аноним

    Запись [Udemy] Тревога и стресс: лучшие методы снижения стресса (Крис Крофт)

    Описание: Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...
  12. Большая Стирка

    Запись Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации (Лариса Левина, Ольга Сазонова)

    Организация психологического консультирования и психологической помощи людям в условиях острых и тяжелых кризисных ситуаций и ПТСР В программе вебинара: Реакции человека на острые и тяжелые кризисные ситуации Проявление ПТСР - критерии оценки Оказание первой психологической помощи...
  13. Аноним

    Запись [Ассоциация Атлантида] 2013 Системы саморегуляции в Магии + Крисы

    Список тем: 1. Общее представление о технике создания Биоскафандра 2. Представление о биочипах. Биочипы как артефакты 3. Создание системы саморегуляции. Система внутренних команд 4. Системы Защиты, активные и пассивные + лекция по Крисам
  14. Это Я

    Доступно Методы групповой работы (Лариса Карнацкая)

    Кандидат психологических наук, бизнес тренер, автор серии тренинговых программ в сфере руководства и управления, специалист по психологической диагностике и оценке персонала, бизнес-консультант. Чему вы научитесь? Проводить эффективные тренинги; Использовать различные методы работы в группе...
  15. Кукарек

    Доступно Выход на китайский рынок иллюстраторов (Анна Лященко)

    На мастер-классе, мы: 1 ⭐️Подробно обсудим все особенности работы с Китаем 2 ⭐️Расскажем, какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти на китайский рынок 3 ⭐️Расскажем, как построить долгосрочные отношения с китайским заказчиком 4 ⭐️ Практика: регистрация в китайских соц сетях: пошаговая инструкция...
  16. Кольцо-яйцо

    Доступно 2 в 1: Микс самомассажа и гимнастики для лица + Профессиональный массаж лица в домашних условиях (Лариса Морозова)

    Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости На мастер-классе Вы узнаете: -что такое классический европейский и восточный традиционный массажи; -мифы и реальность о массаже европейском и восточном; -показания и противопоказания к массажу; -какие...
  17. Ля-ля-фа

    Запись [МСППН] Стресс: что это за зверь и как его приручить? Тайм-коды + Видео (Елена Цветкова)

    В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье. Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом? На вебинаре мы: определим уровень своего стресса рассмотрим механизм его действия выполним...
  18. Берсик

    Требуется организатор [Живое пространство] Тело как опора - базовый курс саморегуляции в стрессе (Елена Миколенко)

    Елена Миколенко В курсе «Тело как опора» я делюсь своими многолетними практическими наработками по облегчению проживания стресса В каждом видео будет минимум одна техника, направленная на улучшение связи сознание-тело. И, как следствие, ведущая к улучшению вашего состояния. Практики курса...
  19. Актёр

    Доступно [МИП] Техники саморегуляции и самопомощи для родителей в состоянии невроза (Юлия Долгова)

    Кратко о курсе Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями. Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности. Для...
  20. Цап Царап

    Доступно #Зачем я ем? (Лариса Суркова)

    7 дней построения системы отношений с едой без стресса. Прочитайте вопросы ниже и ответьте для себя ДА или НЕТ: Мой вес легко скачет в пределах 4 кг Хочу не совершить ошибок в отношениях с едой для своего ребенка Я хочу всегда иметь здоровые отношения с едой Я большую часть времени думаю о еде...
Сверху